Articole cu eticheta: post intermitent

Oamenii de știință descoperă un motiv surprinzător pentru care postul intermitent prelungește viața

Cercetările conduse de UTSW sugerează că modul în care organismul își schimbă metabolismul după post ar putea fi esențial pentru îmbunătățirea sănătății. Reducerea caloriilor a fost mult timp asociată cu o viață mai lungă, iar postul intermitent pare adesea să funcționeze mai bine decât menținerea unei diete constante.