Sanatate
Un an cu creatină: am câștigat 7 kilograme de mușchi fără schimbări majore
După un an de utilizare constantă a creatinei, am reușit să câștig 7 kilograme de mușchi, fără să fie necesare modificări mari în rutina mea. Conform datelor publicate de womansworld.com, creatina se dovedește a fi un supliment eficient, mai ales pentru femeile de peste 50 de ani, ajutându-le să își îmbunătățească forța și energia pe măsură ce îmbătrânesc.
5 ore în urmă
Citește